Les produits comestibles au cannabis sont des aliments et des boissons infusés de cannabis. Bien qu'ils aient gagné en popularité récemment, les produits comestibles ne sont pas vraiment nouveaux. Il y a une longue histoire d'humains incorporant du cannabis dans leur alimentation, allant deboissons traditionnelles en Indeauhumble pot brownieaux Etats-Unis. Désormais, grâce aux progrès des méthodes d'infusion, vous pouvez trouver une large sélection de produits de boulangerie infusés au cannabis, de bonbons gélifiés, de sachets d'assaisonnement, d'huile de cuisson, de chocolats, de bandes d'haleine, de menthes, de sodas et d'innombrables autres articles.
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L'avantage de consommer des produits comestibles infusés au cannabis est la capacité de ressentir les effets du cannabis sans avoir à fumer des fleurs ou à vaporiser des concentrés. Consommer est facile et intuitif, nous savons tous comment manger et boire.
Ce qui n'est pas facile ou intuitif à propos des produits comestibles, c'est le fait que cela peut prendre de 30 minutes à deux heures pour que les effets se manifestent. Étant donné que le cannabis contenu dans les produits comestibles doit passer par votre système digestif avant d'entrer dans votre circulation sanguine, les effets peuvent prendre des heures. s'installe et la force des effets monte progressivement jusqu'à son apogée. La durée de votre high peut alors durer de quelques heures à une journée complète selon la quantité que vous consommez.
Si vous êtes intéressé à essayer des produits comestibles pour la première fois et que vous voulez savoir comment trouver le bon produit pour vos besoins, ce guide est fait pour vous.
Comment essayer les produits comestibles pour la première fois
Essayer des produits comestibles pour la première fois peut être intimidant, mais il s'agit d'y aller doucement et lentement, comme nous l'expliquerons dans un processus en quatre étapes. Voici les principaux points à retenir pour une expérience comestible optimale :
- Essayez des produits comestibles contenant à la fois du THC et du CBD
- Commencez avec 2 mg de THC ou moins
- Achetez des produits faciles à doser
- Attendez au moins deux heures avant d'en consommer plus, de préférence 24 heures
Première étape : choisissez votre cannabinoïde
Les cannabinoïdes sont des composés chimiquestrouvé à la fois dans le cannabis et dans le corps humain.
Laissez cela pénétrer un instant. Vous pouvez trouver des cannabinoïdes dans l'herbe et dans votre propre corps. Bien que nous ayons des noms différents pour distinguer les deux : endocannabinoïdes et phytocannabinoïdes.Endocannabinoïdessont les cannabinoïdes que nous produisons dans notre propre corps.Phytocannabinoïdessont produits par la plante de cannabis.
Souvent appelés cannabinoïdes en abrégé, nous pouvons remercier les phytocannabinoïdes pour les effets mentaux et physiques que nous ressentons lorsque nous consommons du cannabis. Bien que beaucoup plus de recherches soient nécessaires, ils ont le potentiel d'affecter une gamme de processus dans notre corps, de la douleur et de l'inflammation à l'anxiété et au sommeil. Nous avonsune liste complète des cannabinoïdesvous pourrez lire plus tard, mais par souci de simplicité et pour refléter ce qui est le plus largement disponible sur le marché aujourd'hui, nous nous concentrerons ici sur le THC et le CBD.
Pour un high psychoactif, choisissez le THC.En tant que cannabinoïde le plus abondant dans la plante de cannabis et celui connu pour produire ce high classique de l'herbe, le THC a tendance à attirer beaucoup d'attention. Selon la personne, ce fameux cannabinoïde peut produire des sensations d'euphorie, de créativité, de relaxation ou de soulagement de la douleur. D'autres peuvent éprouver de la confusion, une perte de mémoire à court terme, des changements dans la perception du temps, une fréquence cardiaque rapide, une coordination réduite et de l'anxiété. Commencer avec la dose la plus faible possible et la combiner avec d'autres cannabinoïdes (que nous verrons dans une minute) est le moyen le plus sûr d'expérimenter et d'éviter certains de ces effets secondaires potentiellement désagréables.
Pour une sensation de calme à peine présente, choisissez le CBD.Contrairement à la croyance populaire, le CBD a des effets psychoactifs, mais pas de la même manière que le THC. Tout ce qui modifie l'activité du cerveau est considéré comme psychoactif et le CBD estun médicament approuvé par la FDA(Epidiolex) grâce à sa psychoactivité. Cela dit, prendre un tas de CBD dans l'espoir qu'il déclenchera les sentiments euphoriques associés au THC, c'est comme s'attendre à démarrer votre voiture avec la clé de votre maison. Ainsi, bien que le CBD puisse être non intoxicant, il a également été démontré qu'il est meilleur pour traiter l'anxiété. Si vous préférez risquer de ne rien ressentir du tout plutôt que d'en ressentir trop, commencez par des produits comestibles au CBD uniquement.
Pour un high équilibré, choisissez une combinaison de THC et de CBD.Lorsque le THC et le CBD fonctionnent ensemble, les utilisateurs ont tendance à ressentir un high plus doux et nuancé qu'un high au THC uniquement. Lorsque le CBD est présent, ils ont également beaucoup moins de chances de souffrir de paranoïa induite par le THC. Les nouveaux venus dans le domaine du cannabis feraient mieux d'essayer une combinaison de cannabinoïdes si l'objectif est de ressentir un high notable, mais apaisant.
Deuxième étape : apprendre à connaître le milligramme
Pour évaluer l'effet des produits comestibles sur vous et trouver votre dose idéale, faites du milligramme (mg) votre meilleur ami. La force du THC ou du CBD dans tous les produits à base de cannabis ingérables, qu'il s'agisse d'une boisson ou d'un bonbon, est mesurée en milligrammes. Rendez-vous dans n'importe quel dispensaire légal et agréé et vous verrez des milligrammes en évidence sur les étiquettes de chaque produit ingérable. Les milligrammes sont essentiels pour déterminer la dose minimale dont vous avez besoin pour obtenir les effets souhaités et la quantité maximale de cannabinoïdes que vous pouvez tolérer avant de ressentir des effets secondaires.
Longue histoire courte:commencer avec 2 mg de THC.Le THC affecte tout le monde différemment, donc 2 mg pourrait être considéré comme une microdose, une faible dose ou une dose parfaite selon la personne. Consommez plus de 2 mg pour la première fois et vous risquez de vous sentir plus intoxiqué que vous ne le souhaitez pendant plus longtemps que prévu. Avec 2 milligrammes, votre pire scénario est de ne rien ressentir du tout, ce qui est préférable àappeler les flics sur vous-mêmeet penser que tu es mort.
Si vous cherchez à essayer des produits comestibles uniquement au CBD,10 mg de CBD est un bon point de départ. Assurez-vous simplement deacheter des produits comestibles au CBD dans un dispensaire agréépour s'assurer que la puissance est exacte.
Le même conseil vaut pour ceux qui cherchent à essayer les deux :commencer avec 2 mg de THC et 2 mg ou plus de CBD. Vous pourriez arriver à cette combinaison en achetant deux produits distincts contenant du THC ou du CBD et en les prenant en même temps. Ou vous pouvez choisir parmi une variété de produits qui contiennent les deux.
Troisième étape : choisissez votre produit
Êtes-vous obsédé par les gommes à l'herbe? Ou cherchez-vous simplement à éviter l'inhalation tout en ressentant les effets le plus rapidement possible ? De nos jours, vous pouvez trouver une gamme de puissances pour à peu près tous les types de produits sur le marché légal.
Pour une expérience comestible classique, essayez des chocolats ou des gommes à l'herbe. Ces produits sont faciles et amusants à consommer et les effets se font sentir de 30 minutes à deux heures après la consommation. La plupart des marchés légaux proposent de nos jours de nombreux chocolats et gommes à faible dose, alors amusez-vous à explorer les nombreuses options à votre disposition.
Pour une expérience comestible à action relativement rapide, essayez une boisson au cannabis. Vous aurez moins d'options car la plupart des boissons à base de cannabis sont toujours conçues pour les consommateurs de cannabis à haute tolérance, mais les options à faible dose sur le marché légal se sont considérablement améliorées au cours des dernières années. Les effets ont tendance à se faire sentir plus rapidement avec les boissons à base de cannabis — généralement dans les 30 minutes suivant la consommation et certainement dans l'heure.
Quel que soit l'itinéraire que vous choisissez,acheter des produits faciles à doser. La précision est essentielle lorsque vous débutez. Ainsi, même s'il peut être tentant de grignoter le coin de la barre de chocolat à 100 mg de votre ami ou de mesurer une cuillère à café de la boisson très puissante en vente dans votre dispensaire, évitez le désastre en commençant par des produits spécialement conçus pour les consommateurs de cannabis à faible dose.
Quatrième étape : faire preuve de patience
Comme nous l'avons déjà vu, les cannabinoïdes ingérés sont absorbés par le système digestif, ce qui signifie que vous devrez attendre beaucoup plus longtemps pour ressentir votre high que vous ne le feriez avec un joint ou un bang. Cela peut prendre de 30 minutes à deux heures pour ressentir les effets de votre comestible et une fois qu'ils le font, vous pouvez vous attendre à ce qu'ils durent plusieurs heures de plus.
Après avoir pris votre première dose, attendez au moins deux heures avant de consommer une autre dose. Ou mieux encore, attendez 24 heures complètes avant d'expérimenter avec une dose plus importante. De cette façon, vous pouvez mieux évaluer comment 2 mg vous affectent par rapport à 4 mg, 5 mg, etc. Si 2 mg de THC ne s'enregistrent pas dans votre conscience après deux heures, par exemple, attendez une journée complète et augmentez la dose de 1 à 2 mg, ou de 3 à 4 mg de THC total. Répétez le processus jusqu'à ce que vous trouviez une gamme qui vous convient le mieux.
Conseil de pro : lisez l'étiquette. Ensuite, relisez-le.Un emballage de produits comestibles à base de mauvaises herbes indiquera généralement à la fois les milligrammes de cannabinoïdes par portion et le nombre total de milligrammes dans l'ensemble de l'emballage. Vous pouvez toujours manger ou boire plus, mais vous ne pouvez pas vous en passer, alors assurez-vous d'être clair sur la puissance par portion avant de boire.
Un mot sur la fabrication de produits comestibles à base de cannabis à la maison
Vous pouvez facilement fabriquer votre propre beurre de cannabis à la maison en infusant du beurre ou de l'huile avec de la fleur de cannabis séchée. Mais la vraie question est, devriez-vous?
Bien qu'il soit relativement facile de cuisiner avec du cannabis et de fabriquer des produits comestibles à base de marijuana, il peut être très difficile de déterminer le dosage précis des produits comestibles faits maison. Le calcul de la puissance par portion implique un peu de calculs compliqués et une grande confiance dans le fait que les cannabinoïdes sont répartis uniformément.
Nous recommandons de commencer parcomestibles à base de mauvaises herbes sous licence et testés en laboratoiredepuisdispensaires de marijuana légaux et agréésd'abord pour bien comprendre votre tolérance au cannabis. Une fois que vous avez ces connaissances, vous pouvez expérimenter des confections de cannabis maison de manière plus sûre et plus confiante.
