Eine Knieorthese ist eine Stütze, die getragen werden kann, um Knieschmerzen zu lindern, Verletzungen vorzubeugen und Ihnen bei der Genesung nach einer Verletzung zu helfen. Verschiedene Arten von Knieorthesen bestehen aus verschiedenen Materialien und bieten unterschiedliche Unterstützungsstufen für das Kniegelenk.
Die richtige Knieorthese für Ihre Knieschmerzen hängt von Ihrer Erkrankung ab. Ihr Arzt wird Ihnen die für Sie geeignete Art der Orthese empfehlen und Ihnen mitteilen, wann Sie eine Knieorthese tragen sollten. Während Knieorthesen von Vorteil sein können, kann die Verwendung einer Knieorthese manchmal tatsächlich mehr schaden als nützen.
In diesem Artikel werden die verschiedenen Arten von Kniestützen und deren Verwendung erläutert. Außerdem werden die Vor- und Nachteile des Tragens einer Knieorthese bei Knieschmerzen erläutert.
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Arten von Kniestützen
Die Strukturen in Ihrem Knie können bei einem Unfall oder einem Sturz beschädigt oder verschoben werden, und während der Heilung kann eine Knieorthese erforderlich sein. Auch Ihr gesundes Kniegelenk kann durch einen heftigen Schlag bei sportlichen Aktivitäten verletzt werden. Das Knie kann aufgrund einer Grunderkrankung auch anfällig für Verletzungen sein.
Die verschiedenen Arten von Knieorthesen unterscheiden sich je nach Funktion und Unterstützungsgrad. Einige schützen das Knie, um Schäden vorzubeugen, andere stützen das Knie, um Schmerzen zu lindern. Einige Orthesen stabilisieren das Knie, wenn es verletzungsanfällig ist, andere ruhigstellen das Knie, um die Heilung nach einer Verletzung zu optimieren.
Generell sollte eine Knieorthese je nach Situation ausgewählt werden. Das Gerät soll dabei helfen, den Druck um Ihr Knie herum zu verwalten und zu verteilen.
Ihr Kniegelenk besteht aus Knochen, Knorpel, Bändern, Sehnen und Muskeln. Dieses Gelenk hat einen beträchtlichen Bewegungsbereich und trägt viel Gewicht. Eine Knieorthese ist so strukturiert, dass sie die Bewegung so reduziert, dass Ihr Knie so geschützt wird, dass es Ihren jeweiligen Bedürfnissen entspricht.
Prophylaktisch
Eine prophylaktische Knieorthese, wie ein Knieschoner, wird zum Schutz Ihres Knies verwendet, wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der ein hohes Risiko einer Knieverletzung besteht, beispielsweise bei einer Kontaktsportart, bei der Ihr Knie wahrscheinlich getroffen wird. Diese Knieorthesen können auch dann verwendet werden, wenn Sie keine Probleme mit Ihrem Knie haben, aber Maßnahmen zu dessen Schutz ergreifen möchten.
Prophylaktische Knieorthesen verfügen im Allgemeinen über eine Polsterung, insbesondere am Patellaknochen, um Ihr Knie vor Schäden durch direkte Stöße zu schützen.
Entlader
AKnie-Entlastungsorthesewird typischerweise zur Schmerzbekämpfung aufgrund entzündlicher Erkrankungen wie verwendetSehnenentzündung,Knie-Arthrose, patellofemoral oderStresssyndrom des Iliotibialbandes, UndChondromalazie patellae (CMP). Diese Art von Orthese hilft, den Druck und das Gewicht auf Ihr Kniegelenk zu verlagern, um Schmerzen zu lindern.
Es gibt verschiedene Arten von Entladestützen, wie zum Beispiel:
- Bei Bedarf kann eine Patella-Orthese zur Bewegungssteuerung mit einem J-Pad an der Vorderseite zum sanften Anheben der Patella verwendet werdenPatellasehnenentzündung.
- Das Iliotibialband-Stresssyndrom verursacht Schmerzen an der Seite Ihres Knies und kann durch ein kleines Band um den unteren Teil des Kniegelenks gelindert werden. Das Band hilft dabei, das Iliotibialband dort zu komprimieren, wo es in Ihr Schienbein eingeführt wird, und verringert so die auf das Iliotibialband einwirkenden mechanischen Kräfte.
Unloader-Kniestützen dienen dem Komfort. Sie schützen das Knie nicht vor einem direkten Aufprall oder vor einer Überdehnung.Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, wenn Sie entscheiden, welche Art von Entlastungsorthese für Ihre Erkrankung am besten geeignet ist.
Die 7 besten Knieorthesen gegen Arthritis im Jahr 2023
Funktional
Zur Stabilisierung des Kniegelenks kommt eine Funktionsorthese zum Einsatz. Auf diese Weise kann diese Orthese dazu beitragen, einer Knieverletzung vorzubeugen, wenn bei Ihnen aufgrund eines strukturellen Problems in oder um Ihr Knie herum ein hohes Risiko besteht, wie z. B. schwache Bänder oder eine Neigung dazuKnieluxation.
Es gibt verschiedene Arten von funktionellen Orthesen. Welche für Sie am besten geeignet ist, hängt von Ihrem Knieproblem und Ihrer voraussichtlichen Aktivität ab.
Bewegungskontrollstrebe: Wenn Sie die Bänder an der Seite Ihres Knies verstaucht oder überdehnt haben, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise eine Bewegungskontrollorthese. Hierbei handelt es sich um eine Neoprenhülle mit Metallstützen an der Innen- und Außenseite, die zur Unterstützung der Bänder beitragen. Es wird häufig für Aktivitäten verwendet, die Drehungen, Anhalten/Starten oder wiederholtes Beugen des Knies erfordern.
Patella-Kontrollorthese: Wenn Sie eine Patellaluxation hatten,Patellofemorales Stresssyndrom,Kniearthritisoder CMP kann eine Patella-Kontrollorthese verwendet werden, um die Bewegung des Knochens zu reduzieren.Bei dieser Art von Orthese handelt es sich um eine Neoprenhülle, die über dem Knie getragen wird. Es verfügt über eine Aussparung, die die Kniescheibe bei Aktivitäten wie Gehen, Laufen oder Hocken freilegt und an Ort und Stelle hält.
Rehabilitation
Nach einer Knieoperation wie einemMeniskusreparaturoder einReparatur des vorderen Kreuzbandes (VKB)., kann eine Knieorthese helfen, das Gelenk ruhigzustellen, damit es richtig heilen kann. Zunächst kann eine Bledsoe-Orthese oder eine Knie-Wegfahrsperre getragen werden. Nach der Heilung kann bei sportlicher Betätigung eine Funktionsorthese getragen werden.
Bledsoe-Orthese:Eine Bledsoe-Orthese verfügt über Riemen, die sich um Oberschenkel und Schienbein wickeln, sowie Metallstützklammern an der Innen- und Außenseite des Kniegelenks. Ein kleiner Mechanismus kann das Knie in der vollständigen Streckung arretieren, wo es für die erste Zeit nach der Operation verbleibt.
Wenn die Heilung voranschreitet und mehr Bewegung sicher toleriert werden kann, kann der Verriegelungsmechanismus entriegelt werden, um dem Knie eine bestimmte Beugung zu ermöglichen.
Knie-Wegfahrsperre: Eine Knie-Wegfahrsperre ist eine lange Stoffstütze, die über die gesamte Länge des Schienbeins und des Oberschenkels verläuft. Es verfügt über Metallstützstreben an der Innen- und Außenseite der Orthese; Selbstfixierende Riemen fixieren das Knie. Der Vorteil einer Immobilisierung im Vergleich zu einem Gipsverband besteht darin, dass sie entfernt werden kann, um eine sanfte Bewegung während der Heilung zu ermöglichen.
Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, bevor Sie Änderungen an den Einstellungen Ihrer Bledsoe-Orthese vornehmen. Sprechen Sie auch unbedingt mit einem dieser Fachleute, bevor Sie Ihre Knie-Wegfahrsperre entfernen.
Muss ich nach einer VKB-Operation eine Knieorthese tragen?
Tipps zur Verwendung einer Knieorthese
Die Konsistenz kann ein Problem sein, wenn es darum geht, das Beste aus Ihrer Knieorthese herauszuholen, und etwa 25 % der Menschen, die eine Knieorthese aus medizinischen Gründen tragen, berichten von geringfügigen Komplikationen oder Problemen bei der Verwendung ihrer Orthese.
Zu den Gründen, warum manche Menschen ihre Knieorthese nicht mehr tragen, gehören:
- Hautreizung
- Schlechte Passform
- Mangelnde Erleichterung
- Unbehagen beim Tragen
Das Folgende kann Ihnen helfen, diese Bedenken zu vermeiden.
Wählen Sie mit Bedacht
Das Tragen der richtigen Zahnspange und eine gute Passform sind entscheidend, um sicherzustellen, dass Sie die gewünschten Vorteile aus der Zahnspange ziehen und dass die Zahnspange so bequem (und effektiv) wie möglich ist.
Ihr Arzt und/oder Physiotherapeut wird Sie darüber informieren, welche Art von Unterstützung Sie benötigen und wie Sie diese nutzen sollten. Sie können auch den Sitz Ihrer Zahnspange überprüfen und feststellen, ob Anpassungen oder eine andere Größe erforderlich sind.
Wissen Sie, was Sie erwartet
Wenn Sie wissen, was Ihre Knieorthese für Sie tun soll, können Sie ihre Wirksamkeit beurteilen und sie richtig verwenden. Verschiedene Knieorthesen sehen vielleicht ähnlich aus, aber die Funktion entspricht nicht immer dem Aussehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten und stellen Sie sicher, dass Sie den Zweck Ihrer Knieorthese verstehen.
So passen und tragen Sie Ihre Knieorthese nach der Operation
Wann man eine Knieorthese trägt
Es kann auch hilfreich sein, die Zahnspange dann zu tragen, wenn die Wahrscheinlichkeit am größten ist, dass sie hilft, und nicht nur dann, wenn Sie denken, dass Sie sie brauchen. Möglicherweise müssen Sie Ihre Zahnspange den ganzen Tag oder nur bei bestimmten Aktivitäten tragen. Zu häufiges oder zu geringes Tragen kann zu Problemen führen.
Beispielsweise kann das unnötig lange Tragen der Zahnspange zu Hautabschürfungen führen. Und wenn Sie Ihre Aktivität über Monate hinweg einschränken, wenn Sie es nicht müssen, kann dies zu Muskelschwund (Schrumpfung) oder Gelenksteifheit führen.
Andererseits kann das Abnehmen der Orthese, bevor Ihr Kniegelenk bereit ist, die Heilung beeinträchtigen. Und wenn Sie es versäumen, es zu tragen, wenn Sie verletzungsanfällig sind, kann es zu Knieschäden kommen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten darüber, ob Sie Ihre Zahnspange tragen sollten, wenn:
- Schlafen
- Sitzung
- Fahren
- Gehen
- Dehnen
Wann man eine Knieorthese trägt
Kontraindikationen
Eine Knieorthese ist nicht für jeden die richtige Wahl. Einige Erkrankungen können dazu führen, dass Sie durch das Tragen einer Knieorthese nachteilige Auswirkungen haben. Und in manchen Fällen sind Knieorthesen überhaupt nicht wirksam.
Wenn Sie starke Schmerzen in den Beinen oder ein vermindertes Gefühl haben, z. B. aufgrund vonperiphere Neuropathie, ist eine Knieorthese möglicherweise nicht das Richtige für Sie. Das liegt daran, dass Sie einen kleinen Schnitt oder Druck durch die Orthese möglicherweise nicht spüren und eine Wunde sich verschlimmern kann, ohne dass Sie es merken.
Gefäßinsuffizienzkann auch das Tragen einer Knieorthese problematisch machen. Während des Tragens Ihrer Knieorthese kann es zu einer verminderten Durchblutung kommen, was zu langfristigen Gefäßproblemen führen kann.
Auch bei Knochendeformitäten oder angeborenen Knochenfehlbildungen ist Vorsicht geboten. Die Form und Struktur einer Knieorthese kann so standardisiert sein, dass es zu Gelenkschäden kommt, wenn Ihr Kniegelenk in seiner Struktur atypisch ist.
Ein Wort von Verywell
Knieorthesen können unter vielen verschiedenen Umständen Beschwerden lindern und Ihr Knie vor Verletzungen schützen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Zahnspange richtig verwenden und mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten über Ihre sich ändernden Bedürfnisse in Kontakt bleiben, damit Sie den größtmöglichen Nutzen aus dem Tragen Ihrer Zahnspange ziehen können.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange sollte man eine Knieorthese tragen?
Es hängt von der Person und dem Zustand ab, für den die Zahnspange verwendet wird. Die meisten Menschen müssen die Orthese nur bei bestimmten Aktivitäten oder während eines Schmerzschubs oder einer Gelenkinstabilität tragen. Normalerweise müssen Sie die Orthese nicht zum Schlafen tragen.
Sollte ich eine Knieorthese tragen, wenn mein Knie geschwollen ist?
Wenn Ihr Knie geschwollen ist, können Sie es mit einer Kompressionsorthese oder einer Kompressionsmanschette unter Ihrer Knieorthese versuchen. Wenn Sie zu geschwollenen Knien neigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Ihr geschwollenes Knie am besten stützen können.
Was ist der Unterschied zwischen einer Knieorthese und einer Kniemanschette?
Zur Unterstützung des Kniegelenks dienen sowohl eine Knieorthese als auch eine Kniemanschette. Eine Knieorthese dient der Stabilität des Gelenks und bietet mehr Halt als eine Kniebandage. Kniebandagen sorgen typischerweise für Kompression, die bei Schwellungen hilft.
